感悟

中原焦点团队

杨慧霞    国家二级心理咨询师    洛阳    焦点讲师班二期    坚持分享1916天

        绝大多数来访者来心理咨询时，似乎都是带着具体事情来的，非常急切地向咨询师讨方法、要建议、寻求帮助。“我该怎么办？是走？是留？我该如何选择？“……而心理咨询（尤其是后现代心理咨询）不解决具体问题，往往很少给建议，而是全然地接纳眼前的来访者，专注地倾听，共情，理解，引导来访者挖掘自身的资源和宝藏，去解决自已的问题。相信来访者是自身问题的专家！

        今天约练的来访者L抛出了生活中的困惑，咨询师X稳稳的陪伴、紧紧的贴着，全然的接纳引导着来访者发现和挖掘自身上的宝藏，真是越挖越有力量，越挖来访者的觉察力和反思力越强！看似生活中的一个实际问题，随着一个小时咨询的深入，目标已经悄然发生了变化。最后来访者发现的三个闪光点也是她最想要的。

        一场精彩的咨询！也让我学习和看到了，来访者初始的目标并不一定是她真正想要的目标。