【研修日记】不给别人添麻烦20181125

下雨了。有评论说，这是有史以来最冷的一个感恩节。

孩子们在上网课，我的自由时间很多，于是换上衣服去健身房活动活动。酒店的健身房非常简易，只有两台跑步机，一台椭圆仪，还有些哑铃。我来时已经有人占用了一台跑步机，我便去另一台跑步机上热身。

十几分钟以后，旁边的人结束跑步，走到一边去拉伸，然后又接了点水喝。过了一会儿，他折返到跑步机旁边。由于两台跑步机的位置很近，他自然进入了我的余光范围。他用什么东西擦了擦操作台，可能是因为刚才留下了一些汗水的印迹。这个动作很简单，却吸引了我的注意力，我只知道健身器材用完以后要归位，却没从想过去擦拭汗水的痕迹。

那个人擦完操作台出去了，而我的脑海中却有无数的镜头闪出来。

镜头一：吃完早餐的人们自觉将一次性的纸碗、纸盘和刀叉扔进垃圾箱，擦掉桌子上的碎屑。

镜头二：商场门口，走在前面的人总会回头看一下后面有没有人，如果有人来了，TA们会为一直开着门，直到后面的人伸手接过去。

镜头三：超市，有人在看某种商品，脚步慢了，后面的人如果想超过TA走到前面去，一般都会说“excuse me（打扰了）”。

镜头四：公路上，汽车在并线时首先会留意后面是否有车，如果有车，会先让后面的车过去再并线，或是先打转向灯等待后面的车让行才并线，不会强行并线，更不会边刹车边并线。

镜头五：还是开车时，遇到绿灯可以通行但前面堵车时，依旧停留在停车线以内，等待路口前面空出位置时再跟上去。

镜头六：没有红绿灯只有stop sign的路口，人们会自觉按停在stop处的先后顺序开动车子，即便是没有交警、没有摄像头。

镜头七：餐馆吃饭时，没有人大声喧哗，没有突然响起的大音量手机铃声，也没有人高声打电话，几乎所有人的音量都保持在不影响周围人的范围内。

……

这些镜头最后汇成了一句话：不给别人添麻烦。这是美国人的规则。把自己的东西收拾好、不随便插队、不堵塞路口、不破坏规则、不给别人制造“意外”，这些都可以归结为：不给别人添麻烦。至于那个健身完清理操作台的人，更是让这种理念融入了日常小事中。这是一种边界分明的表现。

恰当地地划定了自己和别人的边界，不随意去侵占他人的空间和时间，这说明内心的安全感是满的，当然，这里所说的“满”是相对而言。这与他们的教养方式有着密切的关系。安全感与生俱来，虽然因为生物因素这种与生俱来的安全感在每个人身上也有所不同，但于同一个人来讲，出生时安全感的指数是最高的，正所谓出生牛犊不怕虎，在随后与母亲的不良互动中逐渐降低。

相比而言，亚裔人群的焦虑指数普遍较高，妈妈们无法不受到或多或少的影响，在教养孩子的过程中，对孩子的期望值高，批评、不认同比较多，使得孩子的安全感受损比较多。而美国人因为本身的生存环境就比较优越，情绪相对平和一些，所以美国的孩子敢说敢干，长大以后也是个性十足。

我承认自己观察到的大都是经济条件比较好的美国人，结论可能有偏差。其实外国的月亮并没有那么圆，但只有看到差异，才有可能取其精华，去其糟粕，让我们自己慢慢进步。不给别人添麻烦，就是我们要努力学习的。