全职妈妈第四年｜昨天睡了个满意觉

昨晚挺早就睡了，觉得不是很舒服，所以孩子睡了的时候，我也一直闭眼睡觉了，结果挺快就睡着了。

本来晚上还想看会儿书再入睡，昨天也没有读书，成为一个遗憾。

但是睡眠很好，一觉睡到了大概4点多，天还是黑的，醒来的时候心情很好，想起床，但又想再睡会儿，因为很久没有睡的如此舒服了。

于是又睡了会儿，睡到6点半起床，整个人状态都很棒，也不困，也不累，天也亮了，躺着看了会儿手机新闻，没想到妹妹醒了，就一块儿起床了。

睡足觉真是太舒服了！

看了下我的sleep cycle，睡眠质量显示100%，这又增加了我的高兴。要是每天都能这么睡的好该多好呀！

早睡早起的感觉真棒！