适当发脾气，是一种能力

有一种特别的病叫“火病”，是指遇到不公、不满等情绪时，不敢发泄心中的愤怒而产生的精神疾病。

患者大多数是50岁左右的女性，她们长期在婚姻中压抑自己的情绪，遇到不公不会发脾气，而是把愤怒和不满都压抑在内心深处。

合理释放愤怒，会让内心更平和，而压抑愤怒只会让内心更憋屈。

人与人之间的交往，难免会有摩擦嫌隙。和善是件好事，但不要给别人伤害自己的空间。

你对一个人表达情绪的时候，也是彼此真诚相待的时候。把问题摆在眼前才能有机会解决，直面它、修复它，才是深层次关系的真正开始。

好的关系不是没有脾气，而是说完真心话还能在一起。