如何爱自己提升到十分

当爱满自溢的时候，此刻假想一个杯子，我对自己的爱，有几分满

6分吧

哇，为什么有6分这么高呢，我好好地睡觉了，我也吃了早餐，现在每天都有在运动跳舞

如何提升一分到7分呢

洗个头，今天周四没有课，去游泳吧，刚好游泳完洗个澡洗个头

刚刚游了泳，将近1个小时，感觉突破了自己

来去路上加上换衣服差不多要半小时，如果就游半小时，感觉很亏，于是游了一个小时

回来做了核酸，买了菜，把洗衣机里的衣服晒了，又再洗了一部分，煮了饭，压力锅里在压筒骨

此刻爱自己是7分

如何提升一分到8分呢

冥想，做了雅月老师的能量提升冥想

如何提升一分到9分呢，吃个午餐看了会披荆斩棘的哥哥

如何提升一分到十分呢

从冰箱拿出带回来的雪顶咖啡，把今天的天赋天命作业完成

哇很顺利的把作业打卡完成了，如何再提升一分爱自己呢，爱满自溢了哈哈