Day83+12组13号带头大哥+《加速：从拖延到高效过三倍速度

今天回顾《加速：从拖延到高效过三倍速度人生》全书内容。

【旧知】

说到人生管理，一度认为无非就是着重讲时间管理和健康管理。

【新知】

回顾全书内容，我喜欢这类型的书，看起来容易理解，而且操作性强，很多方法论对我们都很受益。作者从：精力管理、认知管理、思维管理、人脉管理、健康管理五个维度讲解了如何管理自己的人生。

主要的建立自己的知识宫殿、思维管理、人脉管理、情绪管理几个方面对我很受益。

目前我深知自己的知识储备太少、太小白，需要大量的充电，偿还前半生偷懒欠下的债。主要需要做好的时间精力的管理和情绪管理。在学习的过程中，修身养性。

特别在情绪管理上，只要感觉自己有一点点不开心就对自己特别放纵，啥都不想干、睡觉、逛街…总之就是一种心情不太好就混吃等死的状态。太过“佛系”。因而总是感觉自己浪费了很多的时间、总是拖延，却又打不起精神，特别讨厌自己这种状态。

通过阅读本书，我深刻意识到情绪是需要去管理的，学着化情绪为学习的动力。充实自己、武装自己，从而赢得生活的自主权。做个有思想有深度有格局的年轻人。

【行动清单】

下周写这本书的读书手帐。