少即是多，找到你的小确幸

我们是常常被裹挟着前行，缺少了停下来思考的时间。《少即是多》的作者有一个观点让人耳目一新：从物质中获得幸福的时代已经结束。

简单的生活静水流深，现在这个时代，已经逐渐从加法时代变成了减法时代了，当下能给我们带来幸福感的，是一些减法，你减少了了一些事，会觉得一下子轻松了很多。

我有很深的感触，有时候心里会想着要去做的事情有很多，想着利用业余时间去学习各种东西，到最后造成了沉重的心理压力，觉得自己要去做的事情好多呀，自己都数不过来，最终一件事情都没有做成。这种生活的思维方式一直困扰着我，或许适当的做减法，只专注于一件事情会让自己轻装上阵，我更多的收获。

关于幸福，书中提到了北欧式的幸福方式：

一. 享受工作

二. 有关系亲密的朋友和家人

三. 有稳定的经济来源

四. 身心健康

五. 拥有富有刺激性的兴趣和生活方式

六. 拥有自己的时间和自由

七. 能够选择适合自己的居住环境

八. 具备有效的思维习惯

九. 能够放眼未来

十. 感觉自己每天都在不断地向目标前进

而对于生活的改变可以从改变自己做起:

从节约到选择简朴

这是一个心态的转变，过去，我们经常会觉得应该节约，但实际上商业反而在刺激我们消费。过去，提到节约我们是一种特别痛苦的感受，就是不到万不得已，我们不花钱。现在，我们提到节约，是你选择一种简朴的生活方式，就是从我必须节约，变成我选择了一种简朴的生活方式。

从一味的推销到提供意见

一味地推销就是整天拿着简历问别人——“让我来这个公司吧”。其实，你不用这样做，你只需要向他们提供意见就好了。

当你在社会上找到一个领域，让自己成为一个意见领袖的时候，你就可以经常给别人提供意见了，自由职业的机会就会越来越多。

增强自己的实力

千万不要说你什么都不追求了，把时间都消磨在看电视上，你会发现看了一整天电视后，你的心情特别糟糕，因为你觉得一天啥都没干，你没有任何成就感。

虽然我们说，要降低对物质的要求，但是你要追求自己能力和精神层面的提高，这是很重要的。当你读完一本书，你会是很开心的，因为你变强了，你知道的东西更多了，你的精神层面在提升。

愉悦地面对辛苦

自由就是就是摆脱社会的惯性。当你能够摆脱这种惯性，在工作中思考，解决一个问题的时候，难道这不是一个游戏吗？这种像神探柯南解题一样充满乐趣。你在创造一个剧本的时候，会觉得很苦，但你能够重新转换工作的看法的时候，你会变得愉快很多，难道这不是在留下自己的作品吗？

重质不重量

上班族很辛苦，只要老板不下班，他们就不敢下班，辛苦是因为耗费了大量的时间，底效，没有产出。

如果有足够的自由，你完全可以短时间，快速地解决掉很多事情，而不需要耗费大量的时间去应对办公室考评，去在乎老板的看法。

从物质中获得幸福的时代已经结束了，这并不意味着你已经拥有了所有的东西，而是你开始追求精神层面的享受了。我们可以在这些思考中打破社会的惯性，改变一下，让自己的生活变得跟过去不一样。