护肤 | 护肤心得分享

菜菜妈：

一个在两孩妈和501强外企经理间平衡好精彩生活的职场妈妈，将努力以一周一篇的速度和大家分享亲子和护肤的故事，希望更多的人获得感悟，少走弯路。

序言 写在前面

以下的文字得益于发小对我的启发，20岁她是行走的胶原蛋白，皮肤白里透红，吹弹可破；30岁她开始有眼角皱纹，聚会时笑声中掺杂着眼角的一道道纹路；40岁她的毛孔变得粗大，保持20公分距离仍可见那张开的毛孔。

20岁起，她便向我咨询皮肤护理的问题，让我向她推荐产品，我说你应该使用眼霜，看看你妈妈的眼角皱纹就应该知道你老时的模样；30岁时，她的眼角泛起了一道道皱纹，她让我推荐产品，我说除了眼霜，你应该使用保湿和防晒的产品，不然你的皱纹会越来越多，而且会出现晒斑；40岁时，她让我看她日益粗大的毛孔，问我如何自救……我终于气急败坏的警告着她：你20岁，30岁和40岁总问我一样的问题，我推荐的产品你都有各种理由没有坚持，你知道你每个吹弹可破的女神背后有多少个挑灯夜读研究使用的经历。

为了让发小彻底的觉悟，我决定为她书写系列的文章，把我从18岁开始研究护肤品多年心得的精华分享给她和大家。希望能从原理上了解护肤的机理和如何选择适合自己的护肤品，让更多的女性放缓皱纹和斑点生长的速度，节约那些拿自己当小白鼠使用浪费的银子。

我的护肤心得得益一个人和一段经历。这个人是我同样注重皮肤护理的母亲，我10岁时妈妈送给我人生的第一瓶洗面奶，她说：记得洗脖子，别让脖子暴露你的年龄；18岁在朋友的介绍下，我开始做雅芳小姐，一门门的皮肤护理培训课程，让我比同龄人有了更专业的护肤理念，同学们都在用大宝时，我已经开始使用眼霜，防晒霜和面膜。

接下来的系列文章会把我这些年来的心得整理成精华的干货，从护肤的基本知识开始普及，并会在每篇文章的最后，推荐我个人非常喜欢的护肤产品。希望对各位姐妹有所帮助。

第一篇 你不得不知的几个皮肤护理关键词

首先谈谈皮肤护理的关键词，希望大家能够了解在皮肤护理过程中最重要的部分。

皮肤护理的最核心的关键词是清洁，适当去角质，保湿和防晒。

1 清洁：毛孔是皮肤吸收养分唯一的通道，卸妆水洗面奶都是帮助清洁皮肤表面，起到使毛孔通畅的作用。如果清洁不彻底，油性肌肤就可能会出现痘痘。

2 适当去角质：就是去掉那些新陈代谢掉的死皮，死皮去的不及时，通道被堵，再好的产品也不能吸收。如果去的过于频繁，会因为角质太薄而锁不住水分，皮肤变得很干燥，所以需要适当的去角质。

3 保湿：不缺水的肌肤自然会有弹性，这么多年试用过无数功能性的护肤产品，最后发现保湿才是王道，皱纹，斑点，皮肤底色都会在皮肤保持充分水分后发生变化。我常年使用具有保湿功能的化妆水，精华，各种乳液和面霜。

4 防晒：防止晒黑和衰老，请自己百度UVA和UVB对皮肤的伤害。一年四季都需要防晒，因为只要太阳在就需要防晒，用好防晒产品会预防日晒引起的色斑，也会减缓因紫外线引起的皮肤衰老。

在下期的护肤心得分享中会介绍不同质地皮肤护理的重点注意事项。请大家关注。

本期推荐：

本次推荐我非常喜欢的一款爽肤水，来自台湾的宠爱之名玻尿酸化妆水，富含玻尿酸成分，保湿效果极好。香港SaSa常年断货，价格非常亲民，200ml不到人民币200元。国内丝芙兰专柜有售，或可选择台湾或香港代购，台湾的价格最便宜，药妆店还经常会有促销活动。

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好了，晚安️。下期精彩继续……

菜菜妈

2018年2月6日于北京家中