阅读摘抄 || 优秀的孩子，都离不开好习惯的滋养
著名心理学家威廉·詹姆士曾提出一个观点：
“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一个性格；播下一种性格，收获一种命运。”
尤其是到了假期，这段话更是切切实实地拉开了孩子们之间的距离。
每天坚持付诸行动，早已养成好习惯的孩子，能够利用好每分每秒，放假不仅“玩”得尽兴，还能“学”得充实。
假期过度放纵生活，一点点荒废时光的孩子，等到新学期面对变得陌生的知识点，只剩下数不尽的“焦头烂额”。
真正出色的孩子，都能做到人生的各个阶段，制定计划，严格执行，久而久之，形成习惯，成为更自律的人。
1.真正拉开孩子差距的，是一份具体的“假期计划”。
贪玩是孩子的天性，父母要做到适当地约束，才能让天性绽放的同时，结出硕果累累。
老话说得好：
“有规划的人在奔跑，没规划的人在流浪。”
第一阶段——劳逸结合，张弛有度（时间：假期开始至除夕前）
作家希尔泰曾说：
“过多或过少的休息，都令人无法松气。”
每天做一点功课，制定有节奏的学习计划，不仅是戒掉拖延症的有效办法，也能防止开学时熬夜补作业的痛苦发生。
年前家家户户都会大扫除，外出置办年货等，父母可以让孩子参与其中，一起做做家务，计划年货的数量等，培养孩子的责任心，提升执行力。
第二阶段——快乐过年，增长见识（时间：除夕至大年初六）
除夕当天，带着孩子一起做年夜饭、贴对联等，全家人坐在一起看电视，许下新的心愿，怀着美好的期许，迎来新年。
春节期间，各家各户都会走亲戚，互相拜年，父母借此时机教会孩子拜年的礼仪和祝福语，告诉孩子过年的相关习俗，让他感受传统文化的魅力。
闲暇时间，也可以找一些有趣且价值性高的纪录片和书籍，比如人文历史相关、科学探索相关，在娱乐放松的同时，也能拓宽孩子的认知，增长孩子的见识。
第三阶段——调整心态，及时收心（时间：大年初七至开学）
在此期间，父母要检查好孩子的寒假作业完成情况，然后帮助孩子做好学习的复盘，总结上学期期末考试的不足之处，预习新学期的课程等。
督促孩子早睡早起，减少电子产品的接触，逐步恢复到放假前的生活和学习节奏。
《大学》中有言：
“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”
做好假期计划，不骄不躁，不慌不忙，有趣有盼，有收获有意义，才是一个寒假最好的模样。
2.请告诉孩子：你怎么过一天，就怎么过一生。
哈佛大学图书馆里，写着这样一条训言：
“谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。”
究其根本，想要成为一个优秀的人，就要先学会管理好自己的时间，掌控好自己的节奏，并且长此以往坚持下去。
想要改变人生轨迹，就要从当下开始，为自己的学业和生活负起责任，不再敷衍了事。
世上没有白走的路，所有优秀背后，都是苦行僧般的自律。
大多学霸的成长之路，追根溯源，其实都是旁人不当回事的自控能力。
人这一生，有太多考试就映证了那句话：自律者出众，懒散者出局。
你付出了多少汗水，就会得到多少回报；你怎样过一天，就会怎样过完一生。
正如这位学霸在计划表开篇写的那样：人生没有寒暑假，不是成功来得不够快，而是对自己不够狠。
无论学习还是生活中，解除迷茫的，其实正是三个字：行动力。
而前行的路上，积攒痛苦的，往往也是三个字：再等等。
与其每天浑浑噩噩地忧虑开学后的课程，不如从此刻起，叫醒装睡的自己，有规律的过完每一天。
时刻谨记：今日事，今日毕。做好今天的事情，自能迎来美好的明天。
3.人民日报推荐，寒假须养成的18个小习惯。
优秀的孩子，都离不开好习惯的滋养。
真正有远见的父母，都懂得在孩子的每个重要阶段，帮助其养成好习惯。
教育路上，完全不管孩子和合理地管教孩子，最终迎来的是截然不同的两种结果。
1. 做好规划：时时有规划，事事有计划，做事才能成。
2. 培养爱好：练一手好字或爬山、打球等，爱好是生活和学习的动力所在。
3. 学习新技能：制定目标，一步步完成，找到成就感。
4. 多去尝试：放下畏惧和戒备，大胆往前走，尝试新的未知的领域。
5. 好好陪伴：父母是孩子的镜子。高质量的陪伴，是成就孩子的关键。
6. 规律作息：早睡早起，为身体充满电，才有更多精力应对学习和生活。
7. 健康饮食：帮助孩子戒掉挑食的习惯、少吃垃圾食品，每天摄入各类营养。
8. 加强锻炼：有一个健康的身体，是幸福的根源所在。
9. 坚持阅读：你读过的每本书，积累的每个知识，都会在人生的大考上，助你一臂之力。
10. 整理房间：爱干净、勤打扫的孩子，运气都不会太差。多做家务，也是锻炼动手能力的一部分。
11. 社会实践：告诉孩子，见世面，就是见世界的每一面。
12. 尝试突破：突破每一个难关，就会发掘人生的多种可能性。
13. 总结复盘：常总结，多分析，才能发现问题所在。
14. 拒绝内耗：注重孩子的心理健康，教会孩子走出痛苦，别再透支自己的心态。
15. 记录快乐：可以用写日记的方式，记录下每天发生的小事，留住成长的美好时刻。
16. 控制情绪：不管什么年龄，稳定的情绪都是成功的开端。
17. 勤于思考：思维一直停滞不前，就像生锈的铁丝，迟早会断，头脑需要灵活多变的刺激，才能变得反应敏捷。
18. 告别拖延：凡事别想太多，先开始做，从一个单词、一道题、一本作业开始，逐步完成计划。
孩子若能够按照详细的计划，把握好每一天，终会在新的学期迎来花开。
点个小赞，与所有父母共勉，愿每个孩子都能度过一个快乐、充实、有意义的假期！
