心理想法读书

日更坚持不下去了

2022-03-08  本文已影响0人  Listener_lw

今天是坚持上简书日更的第10天,刚开始日更时,我会提前一天把要发的内容编辑好。但随着时间的推移,能想到的话题越来越少,加上每天上瑜伽教培班很累很累,逐渐有点坚持不下去了。

想到前几天在做冥想练习时有位老师说过,当感觉快坚持不住时,再坚持坚持,看能不能坚持到下一秒。

于是,虽然经过一天练习后很累很累,只想躺床上闭眼,但我还是在闭上眼睛后又睁开眼,挣扎着拿起手机,打开简书编辑着这些文字。

我想看看我到底能坚持多久,能不能坚持到下一秒。。

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