2021-10-16

突然发现一个让我不敢面对的事实：身子越来越重了。以前无论跑步还是打球，自己感觉身体很轻快，别人也看着很轻快。可是现在，即使不跑步不打球，就只是穿着工作鞋走三四十分钟，都觉得非常累，腿无比地沉重。

虽然说可能与缺乏锻炼有关（因为很久以来已经不跑步了），但是更多的可能是身体机能越来越差了吧，因为体重并没有很大的变化。

接下来，希望尽量多锻炼一下身体，增强增强体质吧。