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从心理学角度来说，好心态包含四个方面：1.超强的自信心（自我效能感），2乐观（积极的归因方式）3希望的能力（锲而不舍的精神和及时变通的能力），4 韧性（快速复原的能力）这四种能力会使得我们巨剑的感受到工作带给我们的成就，而不是逐渐感觉被工作主宰。不去追求掌控全局，而是找到全局中能够自我把握的部分，将全部的注意力倾注于此。在高速的失控感来临时及时喊停。