内在小孩14

2018-02-24  本文已影响3人  马兰_d023

晚上冥想看到自己内心的深层的孤独感和恐惧。

健身走的时候还做了一个冥想,提升觉知力的冥想,把让你觉得烦心的画面定格,声音缩小,图像缩小,看到让你放松的画面。

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