2023年20条自律清单!

1.每日坚持锻炼身体、坚持跑步30分钟.

2.每天读书两个小时、不在多、在于精、在于理解和学习.

3.定期做好断舍离、保持极简.

4.持续闲钱理财、不断完善投资模式、提高盈利能力；开源节流、持续购入资产、扩大被动收入金额.

5.早睡早起、不熬夜、保持充足睡眠；

6.做好情绪管理、乐观处世、微笑面对生活、保持童心.

7.每天坚持吃营养早餐.

8.减少无效外交、不浪费时间在酒局、牌桌上.不追剧、不刷短视频.

9.计划好时间去旅行、多拍照和视频留住美好瞬间.

10.为自己的房车积累购车资金.

11.健康饮食、少吃外卖、多喝水、多蔬菜、水果、坚果、低盐低脂低糖、不喝饮料不喝酒、补充维生素保持健康体魄.

12.多倾听、不臆测、不武断、不打断他人谈话、多与当地员工沟通、多关心多赞赏多肯定员工.

13.多和家人联系多沟通、孝敬父母、关爱孩子、教育好下一代.

14.几个重要节日的“1314”红包鲜花要及时送达.

15.坚持每年体检两次、多咨询保健、食疗养生、照顾好自己身体.

16.坚持泡脚、多晒太阳、多亲近大自然.

17.注意个人形象、衣服穿搭得体、干净整洁.

18.待办事项列好清单、跟踪及时办理.

19.不懂得先百度、再专业咨询.

20.开心最重要!不要想太多!