点日记第147天 2020 11 2

正向隐喻

治疗师可以在会谈到关键时刻提出 他觉得来访者的情况 让他突然联想到一则具有正向意义的比喻 或是别人走出类似挫折的经验 。例如 :虽然你觉得这件事让你变得好像坐在墙壁后面难过 ，不易信任别人， 但是他很像是一个城堡的围墙 ，在你和别人相处时 区分隔出你的独立性与隐私性 ，而让你更懂得保护自己 ，也让你懂得选择何时打开城门， 让安全的人进来 。