早点睡觉

2023-03-26  本文已影响0人  终南山下的女子

上班盼着下班,下班了才是属于自己的时间。

晚上总是舍不得睡觉,贪恋享受自由的时光。

可惜身体不支持,晚睡的后果就是第二天的面色灰黄、象专门画了黑眼圈。呵欠连连、萎靡不振。

晚睡不如早起。医生的第一处方是改变生活习惯,那就从这早睡做起吧!

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读