读《与神为友》有感(二)
2020-06-03 本文已影响0人
毛君_0a7e
02,关于更快解决问题的方法
人们总是习惯于用思考的方式来寻求问题的解决方法,所以,人们在思考的时候,总是借助于大量的资料,不停的将这些资料进行排列组合归类,最后,经过一番绞尽脑汁,也许能找到问题的解决方法。显然,这是一种效率低下的办法。
通过《与神为友》,有一种简单快速正确的解决问题的方法,即领悟。真正的伟人、天才都是通过这种方法来解决问题的。任何一个问题的解决方法,早就存在,只是人们习惯于选择性的忘记或忽视了,所以,总有人在找到对策时,由衷地发出一声叹息:哦,原来如此!天才似乎总是能够及时的记起或找到那些早已存在的道理,用来及时的解决问题,这即是领悟运用的结果。
要如何才能及时地做到领悟呢?
首先,不要纠结于困扰你的事情。当你在纠结于困扰你的事情时,由这件事情引发的负面情绪、负面的现象和负面的力量会将你紧紧地包围起来,你就被困在其中,什么也做不了,所以,你必须将在这件事情放在一边,让你自己脱离他的控制,使自己平静下来。
也许你会说,怎样才能平静下来?此时的你,需要关注自己的感受。如你感受到你在生气,你可以选择,继续生气或者不再生气。当你感受到你没有在生气时,此时的你,已经平静下来了。这种感受到自己状态的状态,也叫做觉知,还叫做觉悟。当你处在觉悟之中时,你可以任意选择一种你的喜欢的状态,如明智和美好,慈悲和体贴,还有耐心和宽容等等。当你选择美好时,你看到的一切事物都是美好的,所有的人,都是可爱的。
然后,进入安静的状态。静下来,随着你呼吸,渐渐地进入安静的状态。
第三步,开始思考你正思考的东西。搞清楚你正在思考什么,将与你正在思考的事情无关的一切思绪都屏弃。停止一切无关的思考,专注于你的思维,很快,你专注的思维会变成虚无,灵感往往在此时出现,这是一个伟大的时刻,是领悟的时刻。