有些苦恼

我昨天就是中午吃酸辣粉时，调料没注意，可能多倒了点。吃的时候，是感觉比平时要咸，那我也没有当回事儿。

结果，我从吃完那个酸辣粉到现在，已经第二天了，我的嗓子始终不太舒服，也不知道怎么样能够改变。

我其实特别害怕我的嗓子不舒服，因为我本来就有支气管炎。有一次就是因为我吃咸了，第二天我就感冒了。我对于那次感冒，始终不知道是怎么造成的。只是从那以后，我吃东西，都会避免吃咸。

一般吃咸了的时候，马上吃点喝点甜的东西，也能够中和一下那个咸味。昨天中午小妹妹还给我买了个六个核桃，的确是挺甜的。晚上我还吃了半个芒果，也挺甜的。但是真得没有效果。

其实我现在嗓子与往常相比，说话声音没有那么清脆，也不愿意说话。怎么办才能好呢？