思维导图 | 学会从犯错中获得智慧,找到自信平衡点!

2023-02-19  本文已影响0人  曹华_全脑思维

我们需要练习思考的能力,在遇到问题的时候,不会一下子就陷入到焦虑、紧张、恐惧的状态,没有办法调动理性脑分析,去解决问题。

本周开启一本不错的书阅读《重新思考》,里面大量案例和非常有意思的图,把思考这件事分析的非常清晰!

今天分享:个人层面的重新思考。

先跟着作者了解一下,思维的四种类型,具体见上图(图里写得还是比较清楚,主要也不复杂,不多赘述)。

这是作者的整理,没有绝对的好坏,更不要给自己贴标签,就觉得自己是哪种!我们了解这些思维模式,是为了让我们在遇到问题的时候,可以有觉察:此刻是不是传教士,没有任何根据,又用自己旧有的经验?还是像检察官,只追求数据,忘了共情?

我们在遇到问题的时候,如何可以判断自己的能力是否可行?不去盲目自大,把事情搞砸;更不要妄自菲薄,把机会失去呢?

作者给了一个很清晰的坐标图,让我们找到自己的:自信平衡点。

定期就要盘点自己,在工作上,或者在你需要的事情上(比如育儿),你具备什么样的能力?有哪些工具?罗列出资源、人脉……

可以给自己的这些内容打分,看是否坚定,是否一定可以用好,然后你对自己应对这个事情,其实就有可落实的判断力了。

其实这个过程,就是让思维可视化,让你模糊的、不可掌控的、比较虚化的,又非常影响我们生活的这些,跃然纸上,让你有掌控感!

时间、情绪也一样,我经常线下课带学生去画,大家就非常有收获!

我们在做事情的过程中,难免犯错,不要怕,犯错才有可能收获智慧、带来喜悦。不犯错的人生,是不成长、不进步的;犯错不改,不总结、不思考,更是会越来越糟糕!

我们需要从犯错中,学会总结-分析-思考-践行-复盘,永远有谦卑心态,不要总是拿着自己固有的方法、旧有的经验,去应对一切挑战,毕竟事多少都会有变化:环境不一样,你的状态不一样……以前的方法肯定行不通,所以,我们需要不断思考,不断《重复思考》!

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读