2019-02-132019-02-13 本文已影响6人 5123212 2019-02-13 这个看起来可不太妙啊。脂肪率升高,肌肉却减少了。要好好的调整一下饮食和运动。看来这两天吃的碳水太多了,蛋白质太少了,运动也没有,所以以有这样的情况吧。