照顾好自己

晚上我刚换好泳衣，戴上泳帽、泳镜，穿过更衣室走向淋浴间（下泳池前先淋湿身体），尽头的长椅上居然躺着一位大妈，闭眼、裸体，双腿疲软地摊着，脚尖微微着地。

貌似她是在休息，我提醒道：大妈，别着凉啦！可是没有回应。

或许我喊的比较小声，又或许是因为房间里声音原本就嘈杂的很：电吹风声、音乐声、柜子开门关门声、除湿机运作声等等，算了，还是去游泳吧，时间也不早了，毕竟泳池提早半小时关闭呢！

可我突然有种不好的预感，赶紧过去，我俯身贴近大妈身边叫唤：“大妈，别睡，不要睡着了，起来我们喝点温开水。”

大妈费力地睁开眼，准备起身，可是全身无力。我弯腰托着她的后背，同时让她手臂环着我的脖颈，以此将她扶起。我又联合其他两个阿姨一起合力将她往墙边靠近，这样大妈坐着省力一些。

她靠着墙坐在长椅上，耷拉着脑袋，声音很轻：“想吐。”

我们拿来了垃圾桶，一位阿姨端着垃圾桶，另一位阿姨取了大妈自己的衣服给她披上，我坐在大妈身边，给她抚背，小时候奶奶就这样轻抚着我，难受会慢慢褪去。希望大妈也能够多少会感到舒服一些。

这时前台姐姐端来了红糖水，大妈一点一点地抿了几口，比刚刚躺在长椅上脸色煞白的那会儿好了一些。

一顿忙活下来也慢慢理清了事情的起因，原来是大妈一边淋浴一边泡脚，时间有些长，脑袋有些晕，来到长椅上休息休息。

原本我还建议通知家人，在知道来龙去脉后才知我是过度担心。可大妈那疲软无力的样子真的让人担心，何况年事已高，更是自己一个人。

我不由地想，一个人如果发生这样的状况，轻则感冒，重则后果可能无法自负，所以要避免让自己陷入不安全的情况。万一在自己无法帮助自己的时候，要把自己放到人多的地方，会有人帮忙。但都不如自己把自己照顾好来得更重要！