日精进打卡第48天

2017.05.21

姓名：代利云

公司：宁波慈星股份有限公司

宁波盛和塾《六项精进》235期学员。

【日精进打卡第48天】

【知～学习】

《六项精进》大纲 背诵0遍，总82遍

通篇 诵读0遍，总40遍

《大学》 背诵0遍，朗读0遍，总93遍

【分享】

努力做好自己，抵抗自己心里的卑怯，做一个勇敢、洒脱的自己，努力实现更加优秀的自己！

【行～践行】

一、修身

公共场合自觉排队，也及时给着急的人让路，诚心诚意的

二、齐家

给家里面打电话，洗衣服

三、感谢

感谢医生的答疑解惑，感谢老公的体贴，感谢爸爸的辛苦帮我家收蒜，感谢健身教练的指导，感谢摩拜单车创始人给大家带来便利

四、积善

今日行善（ 1）件

共( 55)件

五、醒觉悟

今天上午去医院检查身体，医生也没说出个所以然，只是说让我下次再去检查，现在医院的挂号费真是贵，专家50元，老公就说了，知道健康的体魄有多重要了吧，嗯，是的，一直也知道这个理，现在终于开始付出行动了-健身，今晚上去的有点晚了，明天早点去，合理安排时间，调整作息运动时间，好好经营自己的业余时间，加油！加油！加油！

六、建功

无

七、发愿

坚持践行六项精进365天，坚持健身100天。

【打卡始于2017年4月4日】