养生之道

      [忠慧成微语]如何养生，众说不一。皇帝内经，自有分说。

      法于阴阳，和于术数。饮食有节，起居有常，不妄作劳，形与神俱，终其天年，百岁乃去。

      不遵天道，不合阴阳。饮食无节，起居无常，作劳无度，形与神分，难得终年，半百而衰！

      上古智慧，绝世之作，常诵内经，天天习读！植入精神，焕发习惯。多读自悟，受益终生！