月结月策 2018/07

2018-07-31  本文已影响0人  Jerry爱跑步

2018年的7月,挺有收获的一个月。

按照时间轴梳理下:


- 7月2日 完成连续跑步100天计划。共计510.99公里

- 7月7日 参观了学长们的"全国管理案例大赛",暗暗佩服东大MBA学霸们的学识和风采

- 7月19日 , 7月26日在大行宫参加线下的ToastMaster的英语活动。高手如云,收获颇丰。尤其是各位评委的水平很高,拿到了非常珍贵的feedback,整体气氛很好。

- 7月13日-7月29日,媳妇去德国出差,2周的时间自己安排的还算比较合理,保持每周20公里的跑量,小酌但没有贪杯,饮食健康。体重有所下降,我和露娜的同时精神状态也保持的很好

- 7月30日报名德语的A1考试,10月份考。 并和小伙伴一起买了公司旁边健身房的季卡。 新的百天计划正式展开。

PS:养成了每周三跑步10公里的习惯,还是很高兴的。


公司活动:


- 公司跑团,由于南京变态的天气,跑团暂停。气温回落到25°左右继续。 不过欣喜的发现,我们department的其他同事,开始了晚上跑步,加油!!!

- 公司内部的英语俱乐部 Friday Talk ,7月份一共开展了3次,最近一次由于场地原因取消了。

7/20  Slim Down

7/12  Sickness

7/6  City life

- 每天的Plank活动,如果会议室允许,我们会每天保持plank,增强核心力量。

- 7/20 在公司的英语学习群发起了晨读活动,练习下发音,背背单词,看着大家读的都棒棒的,美滋滋。


读书:

开始正式把定量读书纳入每个月的计划了。

本月读完了一本破茧成蝶,讲的是用户体验师的成长之路。窥探了UED在软件行业的任务,流程,规范和建议。

由于自己以前有做过3年的设计,有些痛点和无奈深有体会。 学习了UED的一些最佳实践,对于我现在的工作也是有借鉴和指导意义的。

下个月会读2本"闲书" , 一本<<竞争优势>>,一本<<引爆变革>>

计划读2本工作相关的书:啃掉一本初级的DeepMinding的书,外加一本初级python的书。


9月份就开学了,珍惜八月份最后的周末 ~ Fighting

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