84.打开身体，关注身体

身体是我们在这个世界上得以生存的物质基础，也是承载我们思想和灵魂的载体。如果我们没有一个好的身体，一切都将是零。那种脱离了身体所需去过度的追求精神世界的人，永远是南辕北辙，这是方向性的错误。自从上次上了闫妮老师的课，还有回来之后看了《还我本来面目》这本书，我感觉自己的身体开始慢慢的打开和苏醒，自己能在很多时候跟自己的身体意识潜意识在一起，自己的潜力也被开发出来了。每一次跟自己的身体在一起，都是启动自己潜意识的强大力量，每一次都给自己非常大的惊喜和收获。

在接下来的时间里，我会更多的关注关怀关心我的身体，从衣食住行，这些最基本的开始给予自己关怀，让自己获得实实在在的关爱和成长。这也是真正的物质和精神相结合，知行合一。

也用这些实实在在的行为去爱我身边的每一个人，不只是给他们够不着的精神的爱。