‭‮在活‬‬当下，‭‮惜珍‬‬现在。

    我己自现发总是不能够集中力意注专注做件一事。学习的时候就在想我好像还有没回信息，我是总不能在活当下。

所以，们我都要活在当下，不能一心二用。从现在起，我给己自设置固定时间段能才打开设交件软的决定，现在开始正式实行。