静下来的时候，问问自己这5个问题

01|如果你拥有了想要的生活，明天会是什么样子？

当你想象你想要的生活时，请专注于每天要做的事，不要忙着向别人宣布自己的志向。“我想这样，我要做那个······”)如果你已经拥有了你想要的生活，那你明天会做什么？会和你现在做的有什么不同？依照这个愿景，你明天能实际开始做什么？

02|如果社交媒体不存在，你的做法会有什么不同？

你会不会穿得和现在不-样?会不会对你住的地方感到不满？会在意你的房间是什么样子吗？如果没有那些隐藏在屏幕后面的网络暴民“监督”你，你会发表什么样的观点？什么对你最重要？你会做些什么？你想成为什么样的人？

03|如果没有人知道你要如何度过余生，你会做些什么？

如果你的生活不带任何表演性质，如果你在做某件事的时候除了做这件事之外什么也得不到，你会怎么利用你的时间？你会对做什么感兴趣？什么能激励你？

04|如果你死于昨日，你最后悔的是什么？

不要再想象如果明天你就会死去······如果你已经死了呢？你最后悔的是什么？你希望自己当初做了哪些没有做过的事，看到了哪些没有来得及看的东西，做出了何种不一样的反应?

05|如果让你选择五件对你最重要的事情，你会选什么?

不管你是否意识到，你的生活基本上都是建立在你最关心的几件事上。如果不是这样，你会觉得生活失衡，甚至会觉得完全偏离了正轨。满足感就是追求我们真正珍视的东西。