关于食疗

以前有句老话叫做药疗不如食疗，食疗不如气疗，现在想一下其中还是参照了很多老祖宗前人的智慧的。

比如莲子菠菜猪心等东西，如果适当的调理的话，对人的身体也是很不错的，同时对于我们这种老饕来说也是很好的一味吃法，所以说怎么样搭配让五味得以顺畅，滋养我们的身心也是有好处的，其他不说光是那不错的味道也是值得一试的，大家说是不是呢？

这就是所谓的有百利而无一害，所以前几天听老母亲说她因为前段时间阳了的原因，所以身体不大舒服，我就想到益气，补气方面人参不是很好吗？至于耳鸣头晕这方面天麻不是很好吗，所以适当的准备弄点鸡，我记得有一味药膳不是叫人参天麻鸡吗？可以过两天去试试呢，到时候我还会开发出其他的食疗方子，如果有效果跟大家来共同分享了，呵呵呵。

想到这儿我不有的食指大动了，希望大家为我点赞吧，呵呵，谢谢大家的关注。