觉自在成长修改稿

学员档案
性别:女
年龄:54岁
学习前: 学习了很多课程，但知道却做不到，因而经常对自己不满意，不敢敞开自己，甚至怀疑自己。
学习收获:让我穿越恐惧挺身向前，接纳自己，重新认识自己，发现我是可以的、是能行的、是独一无二的、是无价的......

我是觉自在，在个人成长路上探索了十多年，曾经的我总是羡慕人家比自己优秀，对自己十分挑剔、认为我还不够好，不优秀。通过跟着涵慧老师做身体功课，现在终于有了突破，我找到了自己喜欢做的事情～服务生命，找到了自己的天赋才华，对未来充满了希望。回顾我从加入心舞团，特别是参加老师晚课学习后，这短短两三个月时间的成长突变，我内心充满了喜悦、感激和感恩。

1、与老师结缘

2022年9月份的一天，我看见朋友在群里发了涵慧老师大地舞者链接，我刚好想学习苏菲旋转，就好奇点开直播间，映入眼帘的老师穿戴飘飘欲仙，像是仙女下凡我被惊艳到了，内心非常向往，我问自己，我和老师同样是学习十多年，我怎么总是在原地打转，始终行动不起来呢？看到其他小伙伴们早课连麦分享她们的感受，见证她们的变化，我心里好羡慕啊！但自己就是不敢，内心恐惧、害怕被看见我不够好。

老师说:身体做到，生命做到。

难道我的人生就是卡在这里了吗 ?

于是，我跟着老师直播间练起来。没多久，我就被这些专业的身体练习功法吸引了，比如老师的七脉轮拍打释放、七脉轮音声唱诵……简单易学，立刻就能见到效果。

尤其是加入社群后，遇到了那么多同频的小伙伴，她们都有非常真实，非常敞开自己，大家一起谈学习、讨论问题、完成打卡作业……一起成长，在她们身上可以看到自己影子，也能想象到自己未来的样子，越学越带劲。俗话说:一个人走的快，一群人能走的远。感恩所有的遇见，让我有了信心。

如今每天早起做早课成了习惯。

2、突破自己

每周星期天晚上八点，是心舞团小伙伴分享的日子。有时间我都会提前安排好，聆听她们每个人的生命故事，和小伙伴们很有共鸣，因为每个人生命底层是一样的，都是渴望爱、归属感、价值感、重要性。

那天小伙伴启慧的分享，特别打动我，我激动地发了言，表达了欣赏她的勇敢抗争活出自己精彩人生。没想到我内在热情被涵慧老师发现了，当机点名邀请我做下一期的分享嘉宾。

在老师的推荐下，我只好接到了分享任务，虽然内心很忐忑，但我知道这是必需要走的一关，也是一次难得锻炼的好机会。

除了积极认真准备，我没有别的选择，虽然到了连麦分享的那一刻，我的内心还是有些不确定的。

小伙伴们的陪伴，老师的信任让我豁出去了，因为紧张事先准备的词句都忘记了，分享的效果比自己想象的要好。现场小伙伴给我的回馈，对我来说非常需要，被看见感觉特别温暖，我看到群里有小伙伴说，听了我的分享有触动到流泪，让她感受到了有力量，那一刻我相信用生命可以影响生命，我是能行的。我也被自己打动了，就这样我突破了自己，从怀疑自己不敢表达走了出来，看到了另一个自己。

3、加入导师团

接下来，当涵慧老师开办线上导师班，我内心又荡起了涟漪，我又陷入怀疑自己，我能成为导师吗？做梦都不敢想，我底层潜意识就是我不行！犹豫挣扎好几天，最终我听从我内心声音，我要报名，我要看看我究竟比人家差在哪里？我才能去弥补。时间花在哪里，就会在那里得到收获，此话真的不假。

在导师班学习，激发出来我的学习热情，我不知道哪里来的劲头，从未有过的感受，体验到学习带给我真正的快乐。在课程中无论是生命蓝图显化，直播间带领脉轮拍打释放，领读新年冥想词，还有团体个案疗愈，让我意识得到了提升，内心得到滋养，我真实感受到涵慧老师全力走心特别临在，内在能量强大，老师就是想把十几年所学传授给我们。老师还一对一挖掘出我的天赋才华，让我的生命有了航灯……

我一点点被老师和小伙伴们认可铆钉，我对自己越来越满意，越来越有信心了。

通过心舞团的学习，证明了自己是可以的，能行的、本身具足的、无价的....…

我一次次突破，让我深深感受到:只有真意愿，才有真成长！