情绪周而复始

高兴、担忧、愤怒、愉悦，这是几种情绪周而复始。

问题出来时有点担忧，压力巨大，甚至对这些问题感到愤怒，但问题解决时候，解决时感到心情愉悦，特别的高兴。

几天前是这种模式，几天以后又是这几种模式，好像是一种循环。

要平和的接受自己的每一种情绪，有觉知才有改变的可能。