看到这篇，就去睡吧

不拼一点，总觉得会被淘汰。不乐一乐，总觉得今天不够治愈。

你在，不得已熬夜，还是习惯性熬夜。

到后半夜的时候，你是否有爆肝的感觉，并且明显眼酸、颈椎不舒服。

电脑办公，久坐；

手机微信做主要通讯工具，短视频新媒体创意漫天，低头刷手机；

这个时代的你，视力还好嘛

后三十年拼的是身体，再预想一下我们这个年代的后三十年

年龄增长这件事，是必然；时间这件事，大家都一样。

请以身体为重，照顾自己，最好的点是十年前，其次是现在。

如果身体机能下降，生活品质必然下降，不敢想象。

与经济有关，也无关。

所以，请适度的小憩、休息、睡眠和锻炼。

关于健康、保护视力的好项目，或许是下一个风口。

春天来了，百花争艳，春风拂面，阳光灿烂。