迟一日开始的记录

每日一跑一听一读一记一弹一唱，都是快乐的内容，都是健康的元素。

变老也变成熟，选择更清晰更明确。悦己悦生命，这才是每日课题，人生大事。不再犯傻，也不再瞎忙，做自己喜欢的，追求健康的，享受当下的，生活就是细水长流的平和与幸福。

海绵里水是好的，好好利用，好好学习，每日积累，日见其功，虽无大志，必有所成。爱自己是最可爱的选择，慢慢走下去，越来越可爱，越来越有爱。