百日写作88/100：专注森林小记

践行群里鼓励大家锻炼专注力，用专注森林这个软件做记录，用种树的方式来锻炼，可以互相加好友，看到各自专注的时间，起到互相监督和督促的作用，今天认真的用了一下，感觉颇有收获。

百日写作88/100：专注森林小记

今天是满满的共工作日，于是就开启了这个软件开始放下手机专注工作，如果在这期间点开手机就会导致我们种的树死掉，如果不点开持续完成25分钟后就成功的种上一棵树，种在你自己的森林里，有一种非常赞的成功感。看到加了好友的朋友们，每个人今天的专注时间，也能看到每个人的排名，发现过一两个小时数据就会变动一次，各个都在比拼中，也就是我们专注的时间看谁做的最好，也就能排名靠前，起到非常好的督促作用。

百日写作88/100：专注森林小记

此刻我的手机还在继续开启这个专注的模式，让我今天的工作效率明显提高了不少，之前总是过不多会儿就会拿起手机开始玩，不知不觉时间就浪费掉了，但是今天我做了很多事情，也发现心情变得特别好，因为没有手机的持续打扰，虽然会在专注期间有信息的进入，但是我不会当时看的，在结束后才会打开回复信息，因为都不是那么重要的事情，不然对方就直接打电话给我们了，不要认为你错过了什么重要的事情，放心，不会的。

百日写作88/100：专注森林小记

而且，专注的感觉真的很好，你会不想任何事，只是单纯的做当下的事情，计划性的做事，不会浪费掉一点时间，而且会感觉到内心的充实与愉悦，生活好似都变得简单了许多，没有那么多的信息冲入头脑，我会在休息时间打开重点的微信群查看下内容，还会看下我经常关注的几个微信公众号，看下有无好的文章分享，有目的性的做事，专注当下。

百日写作88/100：专注森林小记

刚开始使用这个软件时还是会有心里静不下来的，但是没有关系，我们可以慢慢进行，不要着急，刻意练习就可以长时间的专注，专注在我们最紧急最重要的事情上面，然后再去做简单的事情，你会有不一样的收获，当我们慢慢专注于做当下的事情时，那种慌乱和焦虑都少了许多，满满的收获在当下，真的很好。