个人成长周总结（8.17）

好长时间没有写周总结，最近一直处于频繁切换的状态，不管是场景还是角色，经常不知道时间、地点，有些恍惚。

工作仍然是维持最保底的操作，做必须要做的和其他人来找我需要沟通的，其他的很少动。可能是暑期大家都轮流在休假，单位也因为领导要退休进入待审状态，好多工作都有种停滞的感觉，维持正常的运行即可。

跟孩子们相处对自己有了更多的照见，孩子们提需求也经常会触到我没得到就不愿意满足他们的点，就会提条件让自己平衡，期待和投射无处不在。大宝有点小反和受害，做选择都是她先选而且经常全都要，反而都是小宝处处让着她，总能勾到我，我说你怎么不让着弟弟，她说为什么要让，再说那是他愿意的。这波操作让从小被灌输大的要让着小的的我呆了，羡慕嫉妒。也会从心里会护着我觉得吃亏了的小宝，也看到这也是他的策略，看似不争，其实也得到了关注。小宝青少年营回来后跟我接连起了两次冲突，都是答应了不做到，被我揭穿了就对抗不说话，气得不想理他，他就在你面前干点这干点那晃悠，我进房间处理情绪去了他就躲在小房不出来，假装看不见听不见。情绪过后再来聊发生了什么，我怎么了，把我的情绪跟他撇开，这样他就不内疚了。也说明下次可以不着急对我随口承诺，可以试着明确提自己的需求，这样我也不会认为他在骗我了。两次冲突后后面就没再出现这些了，鼓励他表达要什么不要什么，我也表达我可以接受什么不能接受什么，就好多了。期间一周我外出他一人在家，有些害怕，我就多陪他说话，他一人外出时喜欢随时分享，只要有回应就感觉是在一起的，特别能体会到孩子需要的陪伴是“在”。这一个月，小宝自己体验了很多的第一次，感受到他的自信心出来了很多很多，刚来时的对抗也慢慢没有了，敢表达了，也喜欢拉着我说话，晚上我给他按摩和聊天，是我们彼此滋养的时间。过两天要回去了，都有些不舍了。

参加了李尔纳的一阶二阶课，人来回跑会有些累，但又感觉特别特别放松。一阶刚开始老师进场就说了三个希望，一下子就被触动了，一是希望大家都能在课堂上或是以后的人生中醒来；二是希望每个人都真正的开心快乐；三是每个人都能最大可能活出自己如是的样子。感觉到被唤醒，每句话说出来都能听到内心的回应，没有经过头脑的过滤，很确信就是这样的，不用质疑。学员问如何探索和活出自己的天赋，答只需呈现自己本来的样子，你如是的样子就是完美的，自然呈现独一无二的你，无需刻意寻找，这个答案让我非常感动，因为我一直困在觉得自己没有天赋能力这里，不相信自己。说到疗愈，老师说其实不是你疗愈了别人，而是临在疗愈了别人。包括说灵魂之旅，回家之门，所有的一切都归于从故事中出来回到当下，只需轻柔的复归临在。特别深刻的体验到为什么说要把临在视为人生的第一要务，也非常非常感恩借由陈老师接触了临在，让我们有机会出离梦幻醒过来，也更清晰东方九型要传递的价值到底是什么，感觉到自己特别特别幸运。这份感恩和感动在陈老师带领大家向李尔纳礼敬时达到了顶峰，整个人都是颤抖的，那一刻有一种落叶归根的感觉，在这里找到了归处，我很清楚自己走在终极之道上。评判静心的环节，听到了对自己的评判极其多，看到评判是如何把自己的人生禁锢死的，当说没有这些评判你的人生会有什么变化时，那种感觉太轻松美妙了，全然的自由，没有是非对错，没有别人的眼光评价，自己无论做什么无论呈现出什么都是完美的，一切的发生都是完美的，那一刻的泪流满面深深疗愈了我。六天的课程，感受不到投射和纠缠，一切都是轻松自然的，临在是这样，静心是这样，从故事里出来也是，没有用力，只是放松，让一切自然呈现，就很完美了。