谈自律

自律，是改变一个人最重要的精神。

自律能够让你不折不扣地执行自己的计划，完成一步一步地小目标，慢慢地成为自己想成为的人，过自己想过的生活。

自律能够让你慎独，保持内心的沉着冷静，达到心灵的更高境界。

但是，保持自律却不是一件简单的事情。

自律需要你放弃一些东西，失去一些东西；推迟享受的时间；经历孤独、痛苦、曲折，从而达到自己目标。

如何保持自律？

1.享受痛苦

自律是反人性的。人类天性好逸恶劳，喜欢逃避问题、懒惰、短视，自视甚高却很难脚踏实地。自律时必定给你带来痛苦。你必定要经历痛苦，然后享受痛苦，这需要心态上的调整。

2.放下欲望

当你无法自律时，必定是其他欲望干扰了你的内心。这是你需要做的是，放空自己，放弃执念，放下欲望。这已经属于哲学宗教的范畴了，需要内心的修行。

3.科学管理

抛开任何管理手段谈自律，都是耍流氓。良好的科学管理，设计，能够让自律事半功倍。因此，需要你有针对性的对相关事情，进行计划和设计，实现科学的管理规划。

从现在起，做一个自律的人！  

2018.9.22