改变，从今天开始！

总在说要做点什么事，但总定格在明天，其实我们可以从这一秒开始！

给自己定了个闹钟，晚上定时写一篇当天的总结日记。

1. 不管好坏

2. 不管长短

3. 每天

从这一刻，从今天，开始。有效期：无限！