《遇见未知的自己》：从自己思想和情绪的桎梏中解脱出来

“亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。”

打开张德芬《遇见未知的自己》，在封二这一页，就看到了这么一句话。

一直以来，不管是在网上，还是在社群里，都会有不少人推荐这本书。

当第一次听到这本书的时候，心里是有点好奇，也是有所被吸引的。

《遇见未知的自己》这本书，是台湾女作家张德芬的力作。

在这本书里，描述了一位都市女白领，在生活中经历了种种挫折后，

在变成思想和情绪的奴隶时，遇到了一位老者；

在这位智慧老者的指引下，女白领逐渐改善了内心的状态，

也逐步改变了生活转台，最后获得了内心真正平和的故事。

看着这本书，让我想起了之前在一篇文章上看到的一个小实验：

美国的一所中学，找了两位教学能力和教学成果差不多的老师，

分别让他们去教“放牛班”和“资优班”的学生。

但是在他们去教学之前，告诉去“放牛班”的老师，这是“资优班”的学生，

请老师认真地教学和带领；

而对另外一位去“资优班”的老师，说这是普通班的学生，老师随便教教就好。

等到学期结束后，结果显示：

原来普通班的学生成绩，竟然比资优班的学生成绩好很多。

由此也证明了“观察者影响被观察者”的实验结论。

从这个实验，我们可以看出：若是一个人的情绪和态度是积极、乐观的，

那么好的人、事、物也都会和他尝试共鸣，并且会被他给吸引过来。

相反，若是一个人总是带着负面、消极的情绪，那么倒霉、不好的事情自然也就常发生在他身上了。

既然如此，那么我们不妨从现在开始，过去已然过去，

现在就从自己思想和情绪的桎梏中解脱出来，做自己命运的主人，找回阳光快乐的自己，岂不乐哉？！