亲爱的，大脑也需要静养

亲爱的，你有多久没有让你的大脑静一静？很多时候，我们的大脑被各种声音、想法、情绪等所扰，没有安静的时候，即使到了快要睡觉的时候，我们还习惯于躺着刷朋友圈，看头条或各种APP上浏览。

其实，你有忘了，大脑也需要安静，需要留白的时候，我们读书的时候教室里不是也有贴这样的标语：安静一些，灵感多一些。

安静是自古以来古代圣贤对弟子的教诲：非宁静无以致远，非淡泊无以明智。佛教也告诉我们静能生慧。大脑对外界的吵杂会糊涂，无法集中精神，而安静则使我们集中思想，更好的思考，乃至记忆所以，静一些，让鸟鸣重新回来，让我们听到心跳的声音。

所以，亲爱的你，是该让我们大脑静一静的时候了!