每天一点进步，克服拖延症

今天金xx几个人来看我，带了水果和一碗面—我中午没吃饭——感觉确实成熟了一些。反而是我，说话有些没有顾忌，想来有点伤了别人的感受。这是我要修正的。

莫要自大。

今天想着要慢慢修正自己的拖延症。早上及时起床，晚上及时终止玩手机，➕2分。

晚上又暴饮暴食了，扣一分。总计+1分。

加到100分，我就计划着去重庆玩。坐飞机还是动车呢。嘻嘻。不知道能不能在下个学期实现呢？

认识你自己。这是非常难的。

以前人们喜欢开展批评与自我批评，事实上这就是自我揭露的一个过程。

当你发现自己只是个普通人的时候，你就应该用一种更为温和的方式与自己相处。