大雪补肾

阴阳失调，久寒侵体的人群

艾灸具有调和阴阳、温经驱寒、温阳补气等治病养生功效。诸如肩周炎、颈椎病、腰椎病等骨关节痛症；以及妇科痛经、宫寒；还有哮喘、慢性胃肠炎等因阴阳失调，久寒侵体引起的症状，在冬季艾灸，可以得到最佳的驱寒补阳之功！

【大雪艾灸取穴】志室穴、中脘穴、梁门穴、内关穴

1. 志室穴

【功效】补肾壮腰、益精填髓

大雪补肾

【定位】志室穴位于第2腰椎棘突下，旁开3寸，有背阔肌、髂肋肌；有第2、第3腰动、静脉背侧支。

2. 中脘穴

【功效】和胃健脾

大雪补肾

【定位】中脘穴位于上腹部，前正中线上，在肚脐正上方4寸处。取穴时，采用

仰卧的姿势，胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。

3. 梁门穴

【功效】调中气，和肠胃，化积滞

大雪补肾

【定位】梁门穴位于脐中上4寸，前正中线旁开2寸（3横指宽）处，左右各有一穴。

4. 内关穴

【功效】养心安神，理气宁心

大雪补肾

【定位】内关穴位于手臂内侧，腕关节横纹中央上2寸处，左右臂各有一穴。