复盘（2024年2月22日）

英语：小K几乎全是我在学，二宝一直在刷趣配音MTV，这可能和我那天晚上明知道二宝已经累得眼睛都睁不开，但还是神经质地逼他听英语磨耳朵有关，给孩子留下不好的感觉。以后干万不能这么做了，好感觉才能帮助我们做得更好。

蒙数：加减乘除放在一起，孩子就混淆了。当即有些失望沮丧，但是我又告诉自己这是很正常的状况呀！这样的提醒让我理智地平衡一些。

亲子情感帐户：

大宝回来嘴巴上说着写作业，但是根本无法进入状态，各种嬉戏，还逗我，我无法回应他，我提醒自己好奇他为什么要这样，现在明白”这是他处于焦虑的表现，多好呀，最起码他没有用负面行为处理情绪。我的焦虑状态提醒了我自己，我学会处理自己目前的焦虑状况，才有能力影响到孩子。为什么我无法去做高风险学生家长的工作呢，因为我自己也状态不佳，那么我就去调整白自己。

措施：继续小步去做事，扎扎实实去填满自己人生路上的小坑，然后让生命之河继续往前流淌。