10/28 涅槃病生，重塑自我认知和价值观

2019-10-28 本文已影响0人老盖_226f

很多人，不肯走出舒适区，就是因为自我设限以后，觉得无论做什么事都无法改变现状，所以沉浸于现状中，无法自拔！从而失去了自我进化的机会。

走出舒适区的第一步，必须是了解现状，确立目标，然后制定具有可行性，可量化，可分步实施并能确认的实施计划，然后按照计划逐步实施，并不断复盘总结，进而一步一步向目标靠近！