感恩日记｜3月19日 清欢

最近有种很特别的感觉，

遇见的书、文字和电视剧都像是为了我而来，

总能在其中有特别的收获。

就如前些天扫了几眼的《重紫》，

我把自己偶尔叫阿紫，

就像是这个世界的另一个我体验着那样的三生三世。

今天阅读的《人间值得》，

93岁的心理咨询师工作70余年写的一本人生感悟，

也给了我很多的感触，

日日是好日，

每一天好好过，

不知不觉就是还不错的一生呀。

她在书中也给了我婚姻上的建议，

曾经有几年为了改变对方、因为有对方能满足我的需求的期待而痛苦不已，

最后得到的都是求而不得。

曾经最难以面对的就是孤独，

如今越来越透彻的明白，

孤独是每个人从来到这个世界到离开都是很正常的。

我慢慢地接受了孤独，

并与它牵手打磨我的灵魂，

走上了完整我人格的道路，

如此孤独变得可爱而珍贵了。

这一切都像是来自遥远的清明以合适的方式来提醒我，

我的念被打碎然后清理，

一点一点更加看破了。

感恩日记

3月19日

感恩日记

1.感恩呀，美好的周末，因为有人帮忙，我的周末也有在家里的闲暇，站站桩、看看书、画曼陀罗，小日子不紧不慢，充实而美好，知足而感恩呀； 

2.感恩呀，今天遇到了一本不错的书《人间值得》，如果我活到了93岁的年纪回头看，我也会有这样的心境，觉得人间值得，觉得自己来世间一趟值得； 

3.感恩呀，我的灵魂高贵而美好，有着非常高的智慧，感恩有同频好友一起畅聊，在人生的这个年纪在这样的频率状态有好友共振是如此的珍贵而值得感恩； 

4.感恩呀，我的人生剧本发生了很多的改变，感恩我一直在选择修心与成长，内在成长的，不断积聚我的内在力量，我的人生也越来越能够自己说了算，真是幸事； 

5.感恩呀，我的人生活得越来越轻盈、自在、丰盛与欢喜，我的灵魂香气越来越散发开，真好； 

6.感恩呀，感恩祖先、感恩祖国，我是深深被护佑着的，感恩家人、感恩同事、感恩朋友，感恩所有不期而遇的小美好，感恩所有我曾得到的帮助和服务，深深地感恩呀。

欣赏日记

1.欣赏我自己呀，这个周末给自己充分地补了能量，身心灵都得到了充分的休整，欣赏我的复原力，欣赏我的灵魂、我的身体、我的心灵； 

2.欣赏谭姐，欣赏公婆，欣赏先生，这一切的缘分于我而言刚刚好，欣赏每个身边人的优点，欣赏并祝福呀； 

3.欣赏qu，当我了解了与ta的曾经的缘分，越发明白三世因果，心中曾有的执念就更加放下了，情绪消散，整个人更加清明，对ta的欣赏也油然升起，谢谢对我的好，欣赏并祝福呀； 

4.欣赏祖先们，欣赏祖国、单位的领导，欣赏同事、欣赏我目光所及的一切的创造，真神奇真美好。

祝福日记

1.祝福我的身体健康，逆生长，越来越活出内在真实的美与光； 

2.祝福小家庭幸福美满，日子过得越来越好，祝福家族兴旺、枝繁叶茂； 

3.祝福单位发展越来越好，社区邻里关系越来越好，服务与住宿环境越来越好； 

4.祝福我们的祖国国泰民安、繁荣富强。