来去……

对于还没发生的事情，不期待，对于不能改变的事实，不追悔。事先期待只会增加贪欲渴望，事后追悔改变不了事实，徒增痛苦。

任何经验、任何境界任何念头、任何心情任何感受、舒服、不舒服都一样来，也就让它来吧走，也就让它走吧。