深层交流。
在心理咨询中,我们往往会涉及到一个很深的层次。来访者到咨询室以后,会带着自己的问题来,并且会很快的表明自己的问题。现在的问题是,既然来访者很快的表明了自己的问题,为什么我们还不能立刻给他解决,还要花很多的时间去来探索他的这个问题呢?
他所描述的事件是一个看上去符合逻辑的事件,事件里有冲突,有“加害者”。有“受害者”,有“起因”,有结果,是一件完整的事情。我们把来访者带来的问题,叫做咨询事件。
但是这个事件只是一个咨询事件。如果你要是在跟来访者访谈,问他的情况,就会找到另外一些跟他描述的事件,本质类似的事件。我们把这些类似的事件叫做同源事件。接下来,通过这些本质类似的事件来,总结归纳出来访者问题的本质核心是什么?然后再根据这个问题的本质核心问题来探索,到底是什么原因造成了来访者的问题?
也就是说,在我们解决来访者的问题之前,我们要做的工作是根据他的咨询事件寻找到他的同源事件,然后再根据所有的这些事件来总结出它的核心问题。只有在找到核心问题之后才会对症下药。
这样的一个步骤和过程就会导致我们的咨询过程会比较漫长。但是随着我们的谈话,这个问题会逐渐逐渐的深入,达到深层核心所在的地方,在这里解决来访者的问题会起到很好的效果。
这里有一个问题要说明,就是在我们寻找同源事件的时候,我们开始并不知道他问题的核心本质是什么。我们需要让来访者诉说,诉说他的情况,诉说他的世界。当事件足够多的时候,就会有一些事件浮现出来,慢慢的和他的咨询事件表现出相同的本质,这是我们确定这是他的同源事件。
那么来访者的问题为什么会这么深呢?这个跟问题的产生有关,当我们产生一个问题,造成情绪困扰的时候,我们不会立刻去解决,因为这个问题还会很小。我们不会去立刻去找咨询师,我们会尝试自己解决,如果我们自己解决不了的时候,我们寻求朋友的帮助,家人的帮助。当这些都解决不了的时候,如果不找咨询师解决,就只有把它压抑在我们的潜意识里。压抑进潜意识里的问题,就是这个问题的一个起源。
以后的生活中,我们会逐渐遇到跟这样问题相类似的问题,也就是本质是一样的,但是表现形式各种不一样。遇到这样的问题的时候,我们依然不能解决,那我们采取的方法依然是把它压抑在我们潜意识。就像在压在箱底的衣服,一件一件一件一件一件的压上去。到最后我们自己都忘了我们自己的本源事件是什么?根源事件是什么?我们只记得同源事件和导致我们咨询的咨询事件。
同源事件和咨询事件,对我们来说就是属于表面的问题,并不没有涉及到核心的问题。只对他们进行处理,是没有办法去解决的。但是这时候来访者他只知道他的表面事件咨询实践,他并不知道他的核心问题。而且他自己对造成他核心问题的原因也已经遗忘了。这里我们说的遗忘是指在意识层面的遗忘,在潜意识层面并没有遗忘,潜意识可以记住我们所有的事情。
那么我们在咨询室里,这就要引导来访者,让它进行自由联想,或者是一系列的咨询的手段,让他想起,唤起他对这个原始事件的记忆。当最终记忆被唤起的时候,在那一刻他知道自己的问题的本源是什么。这时候它会产生触动,对他会有一种身体上的震撼的作用。
当这种作用产生的时候,我们知道这个核心问题就在这里,或者现在找到的这个原因即便是他问题的诸多原因之一,也是一个很重要的原因。到这里来,来访者者会有领悟,他会深层探索到他自己问题来源,也就能够有办法去解决他的问题。
从咨询师的角度来说,咨询师即便是在很早的时候发现了来访者的问题,他也不能够直接去点明来访者的问题,他要做一步评估的工作,评估来访者的探索能力和来访者的承受能力。如果来访者的承受能力不足以支撑,他即使发现问题,那么就不能让来访者直接面对核心的问题。
在咨询师和来访者谈话的过程,实际上是一个一路引导的过程,引导的目的是让来访者有一个思考的方向,同时评估来访者的思考的能力和心理承受能力,然后让来访者的人格逐渐的丰满和成长起来。当来访者人格逐渐的丰满成成长起来,他能够有更大的承载力的时候,还有更敏锐的观察力的时候,才可以引导他看到更深层的问题。所以对于莱咨询师来说,如何引导来访者一步步的走到问题的深深的底层。这也是一个循序渐进的过程,要有足够的耐心,只有足够的耐心,才能够让自己引导来访者,一路走到问题的深处。
综上所述,我们咨询的过程是一个逐步递进,层层深入的过程。首先问题的产生就是一个层层积累的过程,将核心的问题压在了最底层。而我们对最表层的咨询事件进行咨询的时候,我们就要带领来访者一层一层的拨开,直至找到核心的问题。
对咨询师而言,他在这个要有耐心,足够的耐心带领来访者,走到问题的深层,这个过程也是一个逐步深入的过程,不能着急,急不得,欲速则不达,如果太快会引起来访者的,阻抗,或者是让这条探索的路,直接断裂。
咨询关系是伙伴关系,两个人携手同行,咨询师陪伴来访者一路前行。来访者借助咨询师的力量,弥补自己力量的不足,让自己的人格修复,发展起来,更好的适应社会。