学习外境、心境和处境一章的体会

心境是你当下的感觉体验，你想什么，就会有什么感觉，就会产生什么情绪。

外境是你身外的场景和剧情，是众多创造者共同的造物。

处境是只触及你的部分外境。

外境是我无法控制的，我能控制的只有自己的心境。而我有什么样的心境就会吸引同频的外境，那就是我的处境。

简单说我的处境是由于我的心境造成的。所以如果我觉得我的处境不好，那一定是我的某个念头同频同质了。

正如我觉得和儿子关系不好，是因为我看他不满意（心境），也吸引了他对我的不满意（外境），造成了互相嫌弃的处境。

我如果接纳他，欣赏他好的一面，那就自然会吸引他对我满意的一面，那我們之间的关系自然就缓和了。

这也就是为什么要感赏了，感赏就是为了让自己有个好的心境，取悦自己，从而吸引好的外境，让自己有一个美好的处境。

感赏自己这两天能静下心来学习了吸引力法則的课程了，而且受益匪浅。

感赏今天去投票，虽然队伍很长，天气很热，但一切都是顺利的，特别到最后阶段，因为我的身份证开头字母的人特别少，所以不用排队，直接进去。

感赏我今天没有和儿子发生争执，他对我的态度也好了很多。玩游戏他自己说规定自己每天就玩半小时了。不管做不做得到，但总是有自我要求了，有进步了。

感赏老公每天都乐于煮饭，而且味道和效率都是一级棒的。儿子喝着他煲的汤，说怎么能这么好喝呢？

感赏今天把家里收拾干净了，扔了一大包旧衣服，家里看上去整齐多了。环境好，心情也好。应该反过来说，心情好，处境也好了。