小身体大能量

你有没有发现，你的身体姿势和你身上散发出来的能量息息相关？

玩一人一故事戏剧表演的时候，我们一般会经常要做身体的练习。通过各种动作去舒展自己的身体，从头到脚每一寸肌肉都让它动起来热乎起来，还会脱了鞋让脚部和地面尽可能产生连接……像挖掘宝藏一样撬动每一个细胞。

然后身体的张力才会带着我们，让戏剧演绎得饱满起来，充满力量。我曾经这样沉浸在其中，浑身的爽。

如果你想让自己更加具有能量，比如发表演说时想要更具影响力，那么，请调整姿势，站起来，打开双臂，抬起双手，舒展身体，你一定会感觉到一阵张力！

读《对财富说是》Day12