深夜回望，人生就是一场疗愈

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我们每个人都带着童年的痕迹，一路走来。有一天你会发现，自己长成了跟父母一样的样子。

1

小时候，你小心翼翼的看父母的脸色行事，就怕父母发火不高兴。突然一声呵斥，就会把你吓得一个哆嗦。

然后，走出家门，你又特别害怕小朋友不高兴。因为看到别人发火是多么可怕的事情。所以你习惯了顺从，习惯了压抑自己，讨好别人。你以为这样努力的对别人好，别人就会喜欢你，可是你却没有一位真正的朋友。

在你刻意的遮掩下，你的朋友看不到真诚，听不到真话，只看到一个胆小怯懦的孩子。跟这样的你在一起是那么的无聊又无趣。

后来，你长成了亭亭玉立的少女，你爱上了一位翩翩少年，你努力的学习，拼命的读书，你想证明你是优秀的，值得爱的，其实你还是不相信自己有被爱的资格。

于是，你患得患失，你小心翼翼，你颠三倒四，你出口成错，你终于失去的他。你长舒了一口气，原来我真的配他不上。

为什么这么卑微，这么没有自己？

你学会了自责，学会了一切都认为是自己的错。于是，你就真的一直是错的那一个。

后来，你长大了。又从自卑走向了自大。你以为读了很多书，你就跟别人不一样。你以为可以抛弃那个卑微的怯懦的自己。

在认为自己知道一切的时候，你成为最无知狂妄的女子。所幸，终于有一个人愿意包容你。

在你反复的，纠结的，矛盾的自我折磨里，终于有一天，你明白了所有的苦痛都源于自己从未接纳过自己。

后来，你有了孩子，你发誓不再重复自己的父母。可是不知不觉中你说话还是用起了父母的语气。求全责备，指责训斥。看着镜子里的自己，跟母亲长的越发的相像。

这就是轮回吧！你喜欢的不喜欢的，早已经潜藏在心底。

2

小时候从来没有被看见过，肯定过，这些成了心底的伤痛，内化成了自己的行为模式。也就生生把自己过成了残缺。

原来，回望一路的磕磕绊绊，都是在跟内心那个卑微的自己抗争。原来，未曾接纳过自己的人只有自己。原来，鄙弃所有这些弱点只会让自己否定自己。

一个不喜欢自己的人，只会把日子过的纠结无比，连带着自己爱的人受苦。

终有一天，我们要长大，要自己面对人生的风风雨雨。终有一天，会明白，真的不是自己不好，而是自己先否定了自己，坐等着别人来欺负。

接受吧，我们并不强大，在很多时候都很怯懦，很无助，很弱小。这样的我并没有什么不好。不必硬装作很坚强。

拥抱这样的，一点都不完美的自己。就算所有的人都离去，你还有自己。

3

没有任何人可以毫无伤害的长大，也没有任何人是完美的。

成长就是一场又一场的疗愈。

全然的接纳自己，爱自己。好的，不好的，都是自己。不刻意的伪装，也不去刻意的讨好谁，不必非要谁喜欢自己。

在人群中大胆的跳舞，不惧怕任何异样的眼光。你就是你，你也只能是你。

与别人保持界线与距离。你能够把握的唯有自己。

不再渴求完美，求全责备。接受别人的善意，感恩每一次相遇，每一次别离。

你可以生气可以欣喜，别人也可以喜欢或不喜欢你，这些都是人生的平常事。永远不要再小心翼翼。卑微的是态度，伤害的是自己。

表现最真实的你。接受别人的不一样，尊重别人的界限。让你成为你，别人成为别人。

不要忘我的爱，没有了自己，也就没有了分寸没有了爱的意义。不要刻意的追求完美。所爱之人不可能印证自己心里那个完美的爱人。

4

永远不要瞧不起你的父母。无论是好的，还是不好的，接受父母本来的样子，就如同接纳不完美的自己。

我们不过是重复的走父母的路，我们的子女一样跟我们抗争，一样在我们不知道的地方留下了伤痕，一样要用一生的抗争来摆脱原生家庭束缚与影响。

我们也成了那个不完美的父亲或母亲。

当有一天，孩子不再跟我们说心里话，跟我们有了距离，孩子也就成了另一个我们。也会在某一天夜里写一篇，关于成长，关于如何疗愈的文章。历数原生家庭给自己造成的伤痕。

我们真的是聪明的一代吗？

不要盲目的乐观自信，我们在人生路上所犯的错不比父母多，也不比他们少。有一天我们也会老去，成为如父母一般衰弱的人。

今天，我们对父母的方式，就是明天孩子们对我们的样子。今天，我们不自知的教导儿女，明天他们同样会痛心疾首的反思。该走的弯路，也一样不少。迷茫的时候，也同样的苦苦挣扎。

无一例外。

人生这一场轮回，我只知道自己越来越无知。越来越需要觉醒，需要学习。