一年读300本左右书，我是这样做到的 | 周一蓝

2016年读了297本，2017年读了318本，2018年读了278本。最近总是遇到有朋友问我如何能够做到那么大的阅读量，其实阅读是我的兴趣而已，我只是通过阅读得到了愉悦，结果顺带手就读了不少。

在我看来，关于阅读，阅读于己，不可带功利之心，数量并不那么重要，一旦你找到了真正好的就为你存在的书，即便只有一本，也会每读每新，大有收获，但在找到它之前，也许需要阅读足够数量的书。

我之所以会统计数量是想要督促自己多读书，读得越多，就会越了解自己，读得越多读得就会越好越快。

在四年以前，我还只能一年读100本书，到了今天，居然一不小心就能读300本左右的图书了。今天我想跟大家分享在五色时间元的指导下一年读300本左右图书的一点小体会。

在大的角度来说，有这样三个方面：

一、明确目的，五色阅读

这个阶段解决的是读什么的问题。在你开始读一本书之前，要问自己如下几个问题：你为什么读这本书？什么使它比其他无数本你不读的书更好？你是为了提升修养，还是为了求知，或者只是为了好玩抑或只是因为无聊而读？

五色阅读包括为了求知以应对这个变化的世界的蓝色阅读；为了工作、事赚钱而进行的红色阅读；为了消遣放松兴趣爱好进行的绿色阅读；为了提升人际关系而进行的黄色阅读；为了思考求索磨砺内心而进行的白色阅读。其中白色阅读属于提升修养进行的阅读；红色、蓝色、黄色都是属于为了求知或者说解决问题进行的阅读；绿色阅读时属于为了好玩和趣味进行的阅读。其中白色阅读快不起来，我会慢慢读，并且会重复读；实用型的图书，包括红色、蓝色和黄色，是可以快速阅读的，我有时候半小时后就能看完一本，属于带着问题寻找答案型；消遣型阅读，比如小说、散文、诗歌等，也是可以读得很快的，不带问题，就图个放松。

小一大书悦读会（公众号：Born-to-read）每天早上五点零五分都会分享一本经典图书，周一是蓝色、周二是红色、周三是绿色、周四是白色、周五是黄色，周六是自由，周日是缤纷，可以作为参考书单，据此再选择其中对于自己来说稍有难度的图书，太容易的没有意义，太难的会带来挫败感。

二、了解自己，有效计划

当你做计划的时候，必须实事求是地衡量可行性。具体要考量自己的阅读速度、阅读环境以及阅读时间这三个因素。

了解自己的阅读速度，基于此来确定平均每天的阅读时间。以我自己为例，专注看完一本书大概需要2-3个小时，1年如果要读300本书，即每月看25本，每周看6本书，需要14个小时左右时间，每天平均需要2个小时。

了解自己的自由支配时间，并从里面里划分成每天固定时间和固定时段的阅读时间，最好是全身心投入的阅读时间，安静无扰，最好没有网络，沉浸阅读能让效率提高，阅读时间根据自己的情况来确定，但最好能够是至少半个小时，并且逐渐固定在这个时间段，化为专属阅读的时间，并最终形成习惯。

我自己的固定阅读时间是早上，我一般是5点起床，今年调整为4点起床。这样就能有一个完全无干扰的阅读环境。

在阅读时间方面，工作日至少1个小时，周末至少2个小时，这样就保证每周能够有至少9个小时的早读时间，另外还有去书店、图书馆的沉浸阅读，每周至少两次，每次至少3个小时，周末的阅读时间更长，合计每周是15个小时左右的专门的阅读时间。

三、不同的书，不同应对

弗朗西斯·培根写过这样的名言，“书有可浅尝者，有可吞食者，少数则须咀嚼消化。换言之，有只须读其部分者，有只须大体涉猎者，少数则须全读，读时须全神贯注，孜孜不倦”。这是很有道理的，所以对不同的书，要有不同的态度。有的书如美食滋养灵魂，要细细品味，反复琢磨；有的书如主食供养生命，要有的放矢，择己所需；有的书如零食给人乐趣，小吃怡情，切忌贪多。有的书适合快读，有的书不宜快读，有的书不需去读。

针对实用型的图书，我倾向于读实体书，因为要做思考、笔记并写感想。另外，我还会准备好一两本电子书，在碎片时间进行阅读，电子书以文学类图书为主，我一般会选择白色阅读，比如《智慧书》、《忏悔录》等，也会选择绿色阅读，比如《三体》这样的小说。最近两年，我还在听书，听书包括听全本，适合听哲思、散文等不怎么需要深入思考的图书；也可以听解读本（这里不在阅读量统计里），主要用于了解一本书，如果有兴趣再进一步去看全书。对我个人而言，数字阅读提升了自己的阅读量。

针对可以快速阅读的图书，这里有一个SQ3R原则，具体包括浏览、提问、细读、复述、总结。

基于五步读书法，我自己的心得有三个：

一是好记性不如烂笔头，在看书的过程中，如果是实体书我会在精彩的地方或引起共鸣之处折页，如果是电子书我会将文字给摘录下来，不管是哪一种我都会将其中的要点记录在当天的日记里面；

二是思考，一本书读完后，会写简短的读书笔记和做要点回忆。最好能够画出这本书的思维导图，导图可以清晰地体现一本书框架结构，然后在框架结构的基础上进行丰富细节，当然列个提纲也是可以的。这是不可以省略的一步，是提高阅读效率的关键。

三是跟朋友分享。最有效的学习方法是什么？就是学习时，假装身边有个人，在心里把内容讲给他听，教给他。这就是一种输出，亦即精细加工。因为你要与人分享，就需要将自己理解到的干货或者感悟用自己的语言描述出来。而这些都是不断强化认识的过程。

2019年，做一个主动阅读者，纵向对值得读的图书进行深挖，横向将不同类型的图书纳入主题阅读，跳出读了多少本图书的局限，多花时间给阅读，你会发现，你的大脑会不断升级换代，你的视角会常用常新。让我们一起让时间有魔法，周一蓝色学习日快乐！

Color your world with time！

五色时间元的含义：

第一、生命并无颜色，全靠每个人自己去上色，只要你愿意，你能够拥有“五色”人生。

第二、五谐音吾，每个人都是颜色不一样的烟火，拥有着别具一格的属于自己的五色。

第三、五谐音无，五色是一个过渡阶段，五色时间元也只是一只船，上岸即心无挂碍。

五色时间元的色调：

周一 蓝色学习日（谦） 周二 红色热血日（勤）

周三 绿色趣味日（趣） 周四 白色思考日（清）

周五 黄色能量日（情） 周六 随心日 周日 缤纷日