【每日复盘151】践行断舍离，做最重要的事

静静的第 151天早起复盘/早起奇迹117天

20221026周三，天气晴天

（2022年第299天，距2023年还有66天）

一、今日优点

第151天五点早起

第73天冥想星球

第38天参加吸金财富营课

阅读30分钟

早上拉伸运动35分钟

第86天跑步，晚上开合跳跑步8.1公里20分钟，拉伸15分钟

晚上去洗脸护理了

下午去社区开会

二、今日不足&反思改进

阅读学习的时间不够，想做的事情还是太多，没有做最重要的事情。

反思：

始终还是没有开始写论文，又又又拖延，要狠狠的下定决心，明天开始看文献，看论文，看老师给的修改意见，时间紧迫，12月底20前需要完成一稿啊，行动起来就对了，希望自己明天一定能够做到。

明天开始给自己减负，明天就是2022年第300天，倒计时65天，明天开始断舍离践行65天，看看会有改变和效果。

三、今日生发智慧

遇到问题时，试着转换角度思考；思绪杂乱时，不妨把问题条分缕析，再各个击破。有时，不是你不够努力，而是你的思维方式需要更新。找到正确的方法和方向，你的努力才更有价值。

思想意识认知非常重要，影响着自己很多行为和情绪，与自己，与外界他人的关系，所以要不断的修正自己的思维认知，不断的复盘反思。

四、今日感恩

感恩自己早起复盘运动学习

感恩小伙伴分享美好相互鼓励支持

感恩吸金家族，感恩老师的讲解

感恩给我做面部护理的小姐姐

五、自我肯定宣言

请你，每天保养自己，穿上喜欢的衣裳，不羡慕谁，不依赖谁，静悄悄的努力，活成自己想要的模样。

六、今日金句

人生总要勇敢一次，抛下一切顾虑，去做你真正想做的事。